Taller de Gestalt Counselling: Los estratos del Yo.

06.02.2015 18:00
Taller de Gestalt Counselling.
Fecha: 06/02/2015.
Lugar: c/ Naranjos, 1. Tomares, Sevilla.

Séptimo taller del año en curso, para alumnos inscritos en la formación de Counsellor Gestalt y también abierto a toda persona interesada en su propio desarrollo,  bien sea de caracter personal o profesional. 

Para entender y comprender cómo desde la Gestalt fenomenológica existencial se ejerce el proceso de maduración personal (desarrollo del Ser), es necesario habitar la experiencia en plena consciencia de tus propios procesos psíquicos y también relacionales, es decir, lo interno de ti y lo externo a ti y sus relaciones   adentro de un contexto determinado. En este taller fijaremos la atención en la importancia de la fenomenología, no sólo como sustrato filosófico, si no también como herramienta para comprender cómo se desarrolla el libre albedrío y cómo éste se orienta necesariamente (cuando no se intenta manipular, dirigir o interpretar) hacia acciones que ponen de relieve la capacidad humana para autorregularse adecuadamente y salir del evento "neurótico". ("Neurótico" tomado aquí como sinónimo de errado y continente de acciones destructivas y dañinas para la persona y también para su entorno).
 
LOS ESTRATOS DEL YO.-
De acuerdo a Fritz Perls, en el Yo de todo ser humano existen seis capas que recubren, a manera de una cebolla, al Ser auténtico de las personas. Estas capas o estratos del Self, como también se les conoce, son las siguientes: 1) Estrato Falso; 2) Estrato del "como sí"; 3)Estrato Fóbico; 4) Estrato Implosivo o del Atolladero; 5) Estrato Explosivo; y 6) El Self verdadero.
En el estrato Falso se encuentra nuestra "fachada", lo que colocamos en la vitrina de nosotros mismos y dejamos ver a los demás. Luego viene el estrato del "como sí"; allí están los roles, los juegos que empleamos para manipular a los demás, el actuar "como si" fuéramos esto o aquello. Es nuestro carácter o forma habitual y rígida de actuar.
Si en el proceso terapéutico atravesamos el estrato Falso y el del "como sí", llegaremos al estrato Fóbico. Allí se encuentran todos nuestros temores y todas nuestras inseguridades frente a nosotros mismos; nuestros secretos mejor guardados y nuestras heridas narcisístas; la pena, el dolor, la tristeza o la desesperación; aquello que no queremos ver ni tocar de nuestra personalidad y menos aún descubrir frente a los demás.
Si logramos pasar lo fóbico, sentiremos una sensación de vacío, de inamovilidad, de falta de energía, de muerte. Hemos llegado al estrato del Atolladero, donde nos sentimos "atorados", sin salida. Sin embargo, detrás se encuentra el estrato Implosivo, donde se hallan todas nuestras energías sin usar, nuestra vitalidad "congelada" o dirigida hacia nosotros mismos para mantener nuestras defensas.
Finalmente, detrás de lo Implosivo, se encuentra el estrato Explosivo, donde las fuerzas estancadas se disparan hacia el exterior en un arranque de autenticidad, dando paso al Yo verdadero que permanece oculto. Existen básicamente cuatro tipos de explosión: gozo, aflicción, orgasmo y coraje.
En base a lo anterior, podemos imaginarnos a una persona X, que al comenzar la terapia se mostrará superficial, formal o convencional ("Buenos días", "Qué calor hace", "Qué gusto de verlo", blá, blá, blá: las Cacas de las que hablaba Perls). Detrás de ello, hallaremos sus temores, sus "traumas", sus evitaciones, que es necesario confrontar. Lo meteremos así en un atolladero temporal, en donde él se vivenciará sin fuerzas, casi muerto. Sin embargo, si confía en su organismo y le da libertad, éste le mostrará sus fuerzas sin utilizar, que emergerán libremente como figuras al despejarse el campo de evitaciones, su verdadero potencial, y experimentará una verdadera explosión de alegría, placer, ira o pena (todas ellas positivas, terapéuticas y necesarias) que darán paso al verdadero Ser humano que hay detrás del sujeto X.
Esto debe hacerse repetidas veces, a cada momento de la terapia, hasta que el sujeto se conozca lo suficiente y puede realizar el proceso por sí mismo.
Una persona madura es capaz de experienciar y sostener todo tipo de experiencias emocionales en el "Aquí y Ahora"; además, utiliza sus propios recursos (autosoporte) en lugar de manipular a los demás y al ambiente para conseguir apoyo.
 
 
 

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