El mito de la Autoestima

08.07.2014 19:00

El mito de la Autoestima 
(Revelaciones: autoevaluación y mejora)

Dia hora y lugar  Mario Fernández Alameda 
8,9,10 y 11 Julio 
de 19 a 21 horas 
En Villa de los Naranjos ( puedes usar nuestra piscina) 
C/ Granada 14  - Tomares  Sevilla 
Existen autobuses desde Plaza de Armas que te dejan 
a 5 minutos  a pie del lugar - parada para bajarse. Glorieta de las Almenas.
 
 
Precio: 60€ +34 609786856
gestaltmario@gmail.com
Sobre este Taller:
la autoestima es esencial para la vida y sobrevivencia psicológica.Sin cierta dosis de autoestima,la vida resultará ciertamente penosa, haciendose imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas. 
Nuestra gran diferencia con el mundo animal es la consciencia del sí mismo: La capacidad de saber quién se es y decidir como quiere vivir su existencia. El problema de la autoestima radica entre otros en la capacidad de juicio. Una cosa es que nos disgusten ciertos, colores, ruidos, figuras o sensaciones y otra muy diferente rechazar partes de uno mismo.Al hacer esto se dañan  las estructuras psicológicas que literalmente le mantiene vivo cayendo prisioneros, de esta suerte,  del miedo,la rabia y el dolor.
 
Guia del programa:
 
¿Qué es la autoestima?. Su naturaleza y efectos 
El mito del auto-concepto
El mito de los llamados "pensamientos positivos" 
El mito de las emociones negativas
El mito de la realidad 
Interrogue a su critico y juez interno
Inventario preciso de auto-evaluacion
Cuidado con las distorsiones cognitivas
Ese policía llamado "Culpa"
Las cosas que zarandean  la valía personal:
(La compasión .El  perdón. El odio. El resentimiento. La exigencia.)
La critica del perfeccionismo.
Los deberes y los errores
Las Necesidades y los  deseos ¿son legitimos?
 Aprendiendo a pedir sin manipular.
Un poco de saber para fomentar la autoestima en los niños.
 
 
Sobre mi: 
Soy Counsellor Gestalt  y supervisor didacta  de Gestalt con mas de 25 años de experiencia profesional. Miembro Activo de la Asociación Española de Counselling y Director del IGC  
 
 
 

 

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